Techniques

Les techniques pour les différents passages de grade KYU en Aïkido sont montrées ci-dessous. Voici tout d'abord quelques notions essentielles pour la pratique de l'Aïkido:

Uke : Celui qui attaque et qui est immobilisé ou projeté
Tori : Celui qui est attaqué et qui applique la technique

Omote : Forme d’une technique qui rentre sur le partenaire sans donner à l’attaque la possibilité de se développer
Ura : Forme qui prolongera l'attaque, la détournera et guidera l’action sur l’extérieur du partenaire

Tachi waza : Les deux partenaires sont debout
Hanmi handachi waza : Uke est debout et Tori à genoux
Suwari waza : Les deux partenaires sont à genoux

Information extraite de Le Guide du Débutant de la FFAAA

5ème KYU   

Tachi Waza
Ai Hanmi Katate dori
Ikkyo
Shihoo nage
Irimi nage
Katate dori
Shihoo nage
Tenchi nage
Shomen uchi
Ikkyo
Irimi nage
Suwari Waza
Ryote dori
Kokyu hoo
Shikoo (déplacement)

4ème KYU   

Tachi Waza
Katate dori
Ikkyo
Nikyo
Kote gaeshi
Irimi nage
Uchi kaiten nage
Kokyu nage
Ude kime nage
Sokumen irimi nage
Kata dori
Ikkyo
Nikyo
Ai Hanmi Katate dori
Nikyo
Sankyo
Kote gaeshi
Ude kime nage
Shomen uchi
Kote gaeshi
Yokomen uchi
Shihoo nage
Ude kime nage
Ryote dori
Tenchi nage
Ushiro Ryote dori
Sankyo
Suwari Waza
Ai Hanmi Katate dori
Ikkyo
Irimi nage
Shomen uchi
Ikkyo
Irimi nage

3ème KYU   

Tachi Waza
Katate Ryote dori
Ikkyo
Nikyo
Kote gaeshi
Ude kime nage
Kokyu hoo
Ryote dori
Ikkyo
Shihoo nage
Ushiro Ryote dori
Ikkyo
Nikyo
Kote gaeshi
Shihoo nage
Irimi nage
Ude kime nage
Yokomen uchi
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Kote gaeshi
Irimi nage
Shomen uchi
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Kokyu nage
Diverses formes d'attaques
Suwari Waza
Ryote dori
Ikkyo
Nikyo
Kata dori
Ikkyo
Nikyo
Shomen uchi
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Kote gaeshi
Hanmi Handachi Waza
Katate dori
Shihoo nage
Uchi kaiten nage
Shomen uchi
Irimi nage

2ème KYU   

Tachi Waza
Kata dori men uchi
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Kote gaeshi
Shihoo nage
Irimi nage
Ushiro Ryo kata dori
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Sokumen irimi nage
Kata dori
Sankyo
Yonkyo
Katate dori
Sankyo
Yonkyo
Sumi otoshi
Aiki otoshi
Koshi nage
Shomen uchi
Shihoo nage
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Yokomen uchi
Gokyo
Ryote dori
Kote gaeshi
Irimi nage
Ai Hanmi Katate dori
Koshi nage
Katate Ryote dori
Irimi nage
Ushiro Ryote dori
Juji garami
Sokumen irimi nage
Chudan tsuki
Ikkyo
Irimi nage
Jodan tsuki
Hiji kime osae
Ushiro Ryo hiji dori
Ikkyo
Mae Ryo kata dori
Sokumen irimi nage
Kokyu nage
Diverses formes d'attaques
Suwari Waza
Ryo Kata dori
Ikkyo
Nikyo
Yokomen uchi
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Gokyo
Irimi nage
Kata dori
Sankyo
Ryote dori
Kote gaeshi
Irimi nage
Hanmi Handachi Waza
Shomen uchi
Kote gaeshi
Ryote dori
Shihoo nage
Katate dori
Soto Kaiten nage

1er KYU   

Tachi Waza
Ushiro eri dori
Ikkyo
Kote gaeshi
Shihoo nage
Jodan tsuki
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Kote gaeshi
Shihoo nage
Irimi nage
Kaiten nage
Chudan tsuki
Nikyo
Sankyo
Kote gaeshi
Kaiten nage
Shomen uchi
Gokyo
Muna dori
Shihoo nage
Ushiro Katate dori
kubi shime
Kote gaeshi
Shihoo nage
Katate Ryote dori
Juji garami
Diverses frappes et saisies
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Kaiten nage
Sumi otoshi
Koshi nage
Sokumen Irimi nage

Toutes les applications de Ude kime nage à partir de la base Shihoo nage et de Hiji kime osae à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura.

Suwari Waza
Yokomen uchi
Kote gaeshi
Shomen uchi
Gokyo
Hanmi Handachi Waza
Shomen uchi
Ikkyo
Nikyo
Gokyo
Katate dori
Nikyo

Toutes les techniques réalisables en Suwari waza et en Hanmi handachi waza.

Vidéos

1. Stage à Quimper 1



2. Stage à Quimper 2

1. Mitsugi Saotome the Principles of Aikido



2. Saotome 2007 Summer Camp in the Rockies



Contact:

Horaires des cours:

Mardi: 20:30 - 22:00

Jeudi: 19:30 - 21:30

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Lieu:

17 rue Jules Lefebvre
59000 LILLE

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